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代孕期间养人消肿大餐

发布时间:2017/04/05

   

治水肿美味大餐——红糖生姜汤

  主要的材料就是生姜、红糖,这2中材料都是一般家庭中都有的。

  汤品做法:生姜最好不要去皮,连皮下锅比较好,还要将生姜轻轻拍开,拍开后把生姜和红糖都放入锅中,放入适中的水,再开猛火煲,水开了后马上开小火继续煮45分钟左右就差不多可以起锅了,不过红糖生姜汤最好热的时候喝比较好效果。

  红糖生姜汤可以祛风散寒、活血祛淤、促进血液循环,刺激胃液分泌、有助于消化、健胃、开胃,生姜连皮才会达到消肿的成效。

 

 

 治通乳消肿大餐——豆瓣鲤鱼

      比较适合弱体质的代孕之后妈妈,因为鲤鱼本身就利于消肿,所以选择它作为食材的美味也是有消肿方面的功效在。

  需要的主要材料鲤鱼一条,当然没有足也是可以的,做好的比例还是250克的鲤鱼,还有其他的调料如葱、姜、蒜各10克左右,湿淀粉15克。

  美味烹饪:先把切块的鲤鱼放入油中炸,炸到黄色的时候就可以捞出来了,在炒锅里面留点油放入葱、姜、蒜、豆瓣酱炒一会,继续放些许酱油、料酒、白糖,然后把炸好的鱼块放入锅中,用湿淀粉勾芡,最好调一下味道就好。